الرئيسية / أرشيف الوسم : 30 دقيقية

أرشيف الوسم : 30 دقيقية

دراسة:ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميا تقلل فرص الإصابة بالربو

(المستقلة)…كشفت دراسة حديثة نشرت فى المجلة الطبية البريطانية لبحوث الجهاز التنفسى البحوث، أن ممارسة الرياضة لأكثر من 30 دقيقة يومياً تقلل من فرص الإصابة بالربو. ولتأكيد نتائج الدراسة حلل الباحثون مستويات النشاط البدنى لحوالى 643 مشاركاً يعانى من الربو، ووجد الباحثون أن المشاركين الذين مارسوا الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً بشكل منتظم أقل عرضة لظهور …

أكمل القراءة »