تصفح الوسم

الموز

الرمان والموز .. فواكه تساعد على تقوية بصيلات الشعر

 (المستقلة) .. الطعام يمكن أن يساعد بشكل قوى فى نمو شعر صحى وقوى وغنى فيمكن لبعض الفواكه التى تحمل الفيتامينات والمعادن الأساسية أن تقوم بهذه الوظيفة. وقد رصد موقع New Health Advisor  بعض هذه الفواكه، ومنها: 1-   التوت التوت يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين C وغيرها من المواد الغذائية التى تساعد على نمو الشعر كما أن فيتامين C يحمى الأوعية…
اقرأ أكثر...

الموز والبيض أفضل أطعمة بعد ممارسة الرياضة صباحا

(المستقلة) ... ذكر تقرير نشره موقع"Health Today" الأمريكى الكثير من الأطعمة الصحية التى من الممكن تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصباح، لأنه يتم حرق عدد كبير من السعرات الحرارية، وهذا قد يسبب الشعور بالجوع، وبالتالى فمن المهم جدا معرفة ما يجب تناوله بعد ممارسة الرياضة خاصة فى الصباح. 1-  البيض يحتاج الجسم الىالبروتين بعد التمرين،…
اقرأ أكثر...

8 فوائد ذهبية للموز “الأخضر”.. فاحرص على تناوله يوميا

(المستقلة) ... الموز من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم، فهذه الثمرة الاستوائية تدخل في وصفات عديدة ومتنوعة، وتستخدم لعمل الكثير من الحلويات والعصائر المخفوقة. وللموز فوائد صحية متعددة، لذا يحرص على تناوله الرياضيون، فهو من أغنى المواد الغذائية بالبوتاسيوم، مما يساعد الجسم في الاحتفاظ بطاقته كما أنه يقوي جهاز المناعة. كما يحتوي الموز…
اقرأ أكثر...

العلماء إيجاد علاج لـ”مرض بنما” الذي أصاب نبات الموز

(المستقلة) .. يحاول العلماء إيجاد علاج لـ"مرض بنما" الذي أصاب نبات الموز، قبل أن يتسبب بالقضاء على المحاصيل في جميع أنحاء العالم وبالتالي اندثار الموز. وخلص العلماء في دراستهم للمرض إلى احتمال أن لا يكون هناك علاج له، حيث دمر "مرض بنما" محاصيل الموز في جنوب شرق آسيا خلال عام 1950 وتسبب في فقدان مواسم الموز الأكثر رواجا في العالم "غروس ميشيل".…
اقرأ أكثر...

تعرف على الفوائد المثيرة لقشر الموز

(المستقلة)...كشف تقرير نشر مؤخراً بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية عن مجموعة من الفوائد الصحية المثيرة لقشر الموز، والتى تجعله أشبه بالصيدلية المتنقلة، لافتاً إلى أنه غنى جداً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامة التى تساهم فى خفض الوزن الزائد وعلاج السمنة، بالإضافة إلى أنها تحسن المزاج وتحد من الشعور بالاكتئاب. وفسر…
اقرأ أكثر...

الموز يقلل من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية لدى النساء

(المستقلة)....نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، بعدما أفادت بأن تناول الموز يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية لدى النساء بعد انقطاع الطمث بنسبة 25%، حيث إنه من أكثر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. وحلل الباحثون 90137 من النساء بعد سن اليأس، الذين تتراوح أعمارهن بين 50 و 79، لمدة متوسطها 11 عاما، ونظروا فى مقدار البوتاسيوم…
اقرأ أكثر...

10 مشاكل يحلها الموز أفضل من الأدوية

المستقلة ... هناك بعض المشاكل الصحية التى يمكن أن يحلها الموز أفضل من الأقراص الدوائية، حيث إن الموز يحتوى على البروتينات، وكمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى، بالإضافة إلى إنه لذيذ . - الموز ينظم الدورة الشهرية للنساء وبناء على الدراسات التى أجريت مؤخراً، فإن الموز له قدرة تنظيم فترة الدورة الشهرية لدى الإناث، كما أنه يزيد من قوة…
اقرأ أكثر...

5 فوائد سحرية لقشر الموز.. أهمها علاج البواسير وحب الشباب والتجاعيد

فاكهة الموز غنية بالفيتامينات والمعادن، والأهم من ذلك، أنها لذيذة جدًا، لكن إذا كنت ترغب فى الاستفادة القصوى من مزايا الموز، فعليك عدم التخلص من القشر، حيث يمكن استخدامه – كما ينصح موقع هيلث - بطريقة مذهلة لهذه الأغراض: ضد الثآليل الفيروسية "عين السمكة أو السنطة" ضع قطعة من قشر الموز على الثؤلول مع شريط لاصق، وترك الأمر بين عشية وضحاها، وفى…
اقرأ أكثر...