تصفح الوسم

المراة

عناصر غذائية مهمة تحتاجها المرأة فى جميع مراحل العمر

(المستقلة) ... ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض المواد الغذائية التى تحتاجها المرأة فى جميع المراحل من حياتها بدءًا من سن المراهقة حتى حدوث الطمث، للبقاء بصحة جيدة خالية من المرض، وتشمل الآتى: 1.  الحديد فهو من العناصر الغذائية التى تحتاجها المرأة خاصة أثناء الحمل وعندما تكون فى فترة الطمث، لأن أثناء الحيض المرأة تفقد الكثير من الدم…
اقرأ أكثر...

للسيدات.. تخلصى من دوالى الساقين برجيم فعال لمدة أسبوع

(المستقلة) .. ظهور عروق الدوالى لدى السيدات أصبح من الأمراض المزعجة التى تتطلب علاجا سريعا حتى لا تتسبب فى سلب المرأة جمالها وأنوثتها، ويكون العلاج الأول تجنب السمنة. أكد الدكتور مايكل مكرم أخصائى التغذية العلاجية أن الدوالى عبارة عن ظهور شعيرات دموية صغيرة تحت الجلد ذات لون أزرق، أو بنفسجى متعرجة بشكل عنكبوتى، مما يؤثر على جمال الأرجل، ويكون…
اقرأ أكثر...