تصفح الوسم

الماء

تعرف على صحة مقولة “لا تشرب الماء أثناء الطعام”

المستقلة/ لا شك أنك سمعت النصيحة التي تقول "لا تشرب الماء أثناء مضغ الطعام" ولو مرة واحدة من قبل، لكن هل هذه الفكرة الشائعة صحيحة؟ وهل يضر شرب الماء خلال تناول الطعام حقاً؟ يعتقد البعض أن شرب الماء يخفّف من تركيز أحماض المعدة، وأن ذلك يؤثر على قدرة المعدة على تحطيم وهضم وامتصاص المغذيات، ما يؤدي إلى الانتفاخ، لكن الحقيقة أنه لا يوجد أساس علمي لهذه…
اقرأ أكثر...

5 أطعمة تمنع جسمك من الجفاف

المستقلة / الجفاف، من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الاشخاص بسبب نقص المياه في الجسم، مما يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية ابرزها الصداع والتعب وتشنج العضلات. فالجسم يحتاج لتناول السوائل بشكل يومي للحفاظ على رطوبته أو تناول أطعمة غنية بالمياه تساعد على معالجة الجفاف وترطيب الجسم. 5 أطعمة تحتوي على الكثير من الماء وتساعد على ترطيب الجسم…
اقرأ أكثر...

العلماء يؤكدون أن الماء يساعد في القضاء على السمنة

(المستقلة) ... تمكن علماء من إثبات تأثير الماء المفيد لتخفيف الوزن. فقد اكتشف علماء جامعة إلينوي الأمريكية بنتيجة دراسة أجروها أن نحافتنا تزداد بازدياد تناولنا للماء. وشملت الدراسة التي أجريت طيلة 12 شهرا 20 ألف شخص أخذ العلماء في الحسبان جنسيتهم والفئة الاجتماعية التي ينتمون إليها ومؤشرات كتلة أجسامهم وبعض خصائصهم الأخرى. وسجل العلماء كمية الماء…
اقرأ أكثر...

اغذية هامة تغنيك عن شرب المياه

(المستقلة)...أثبتت العديد من الأبحاث أن الجسم يحتاج إلى أكثر من 8 أكواب من الماء يومياً وهذا قد يكون أمرا صعبا لفئة كبيرة من الناس، لكن كشف تقرير حديث عبر صحيفة الديلى ميل عن 3 أغذية هامة قد توفر نسبة كبيرة من الماء الذى يحتاجه الجسم، وتشمل: • الخيار الخيار على رأس قائمة الأطعمة التى تحتوى على الماء، حيث إنه يتكون من 97% ماء، كما أنه رائع لأن…
اقرأ أكثر...

غوغل تحتفل باكتشاف الماء على المريخ

(المستقلة)..احتفل محرك البحث العالمى الشهير "جوجل" بإعلان وكالة ناسا لأبحاث الفضاء، أمس الاثنين، اكتشاف مياه على سطح كوكب المريخ والتى تؤهله ليكون صالحًا للحياة البشرية. وغيرت شركة جوجل شعارها لكوكب أحمر يرمز للمريخ، ويحمل كوباً من الماء، احتفاءً بالاكتشاف الجديد الذى يعد أحد أهم الاكتشافات بالقرن الحادى والعشرين. …
اقرأ أكثر...

حيوان يموت إذا شرب الماء !!

(المستقله) . . لا يشرب الماء اطلاقا ويعيش في صحراء أستراليا و يزن مابين 60 الى 70 كيلو "الكنغر البري"أكتشف العلماء حيوانا لا يشرب الماء ,واالغريب في أمره أنه اذا شرب الماء يموت وعندما استأنسوه و ضعوه في حاميه للمحافظه عليه ورعايته وعندما وحاولو أن يشربوه الماء فكانت النتيجة أنه مات. ظاهرة أستحقت أنتباه العلماء لدراستها حيث وجدوا أنه بالإضافه…
اقرأ أكثر...