تصفح الوسم

القهوة

دراسة : شرب القهوة قبل الفطور عادة سيئة قد تلحق بك ضررا كبيرا

اذا كنت ممن يحرصون على شرب فنجان القهوة قبل أن تتناول وجبة الفطور، فإن خبراء الصحة ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة التي يصفونها بالسيئة، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالجسم كما تنذر بعدد من الاضطرابات الخطيرة. وبحسب الدراسة المنشورة في الصحيفة البريطانية لعلم التغذية "بريتيش جورنال أوف نيوتريشن"، فإن شرب القهوة قبل تناول الفطور من شأنه أن يؤثر سلبا على…
اقرأ أكثر...

ايهما افضل الشاي أم القهوة للصحة ؟

المستقلة/ لا يمكن مقارنة شعبية الكافيين بأي مُنَبِّه طبيعي آخر فهو موجود في أكثر من 60 نوعًا من النباتات، ويستمتع بمذاقه الملايين حول العالم خاصة عند شرب القهوة والشاي. وتتفاوت نسبة الكافيين في المشروبات على حسب المكونات وطريقة التحضير، وبينما يعتبر الكافيين عنصرًا آمنًا، فإن الإفراط في تناوله بشكل كبير قد يثير المخاوف أيضًا. وهناك إحصاءات تشير…
اقرأ أكثر...

علماء : شراب يخفض خطر الإصابة بالسرطان إلى النصف

(المستقلة) ... اكتشف علماء جامعة كوينز في بلفاست، أن تناول القهوة بانتظام يمكن أن يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد إلى النصف. ويفيد موقع MedicalXpress، بأن الفريق العلمي يجري خلال أكثر من سبع سنوات دراسة يشترك فيها نحو 472 ألف شخص، أكثر من 75% منهم يتناولون القهوة بانتظام. اكتشف الباحثون خلال هذه الفترة إصابة 3.5 ألف من المشتركين بالأورام…
اقرأ أكثر...

الكافيين يسبب العرق والرائحة الكريهة للجسم

(المستقلة)...الشاى والقهوة والشيكولاتة من الأشياء التى يفضلها نسبة كبيرة من الأشخاص، وعلى الرغم من حبهم لها إلا أنه ثبت أن الكافيين من الأسباب المؤدية لإفراز الكثير من العرق ورائحة الجسم الكريهة. ووفقا لموقع netdoctor الأمريكى فإن ارتفاع تناول المواد الغذائية الغنية بالتوابل والكافيين، وتناول بعض المشروبات التى تحتوى على الكافيين كالقهوة والشاى…
اقرأ أكثر...

دراسة:تناول 3 الى 5 فناجين من القهوة يقلل فرص الوفاة

(المستقلة)....تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية لمشروب القهوة، وكشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من كلية الصحة العامة – جامعة هارفارد الأمريكية، أن تناول 3 إلى 5 فناجين من القهوة بشكل يومى منتظم يساهم فى إحداث تأثيرات صحية مثيرة للغاية، وذلك حسب الدراسة التى شملت أكثر من 200 ألف رجل وامرأة. وتابعت الدراسة أن…
اقرأ أكثر...

تحميص القهوة قد يتسبب تلف في الرئة

(المستقلة)....يتناول العالم كل يوم ما يزيد عن 4 مليارات كوب قهوة بمختلف أنواعها، وسلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على أضرار صحية خطيرة قد يصاب بها العاملون فى مجال تحميص القهوة. وكشف التحقيق الاستقصائى الذى نشر بصحيفة "SENTINEL" الأمريكية أن تحميص القهوة قد يتسبب فى تلف خطير بالرئة لدى العاملين فى هذا المجال، موضحاً أن تحميصها يتسبب فى…
اقرأ أكثر...

انتبه:لا تضع اللبن مع القهوة حتى لا تخسر فوائده

(المستقلة)....اللبن من المشروبات الهامة لبناء العظام، ونموها بشكل طبيعى، كما يحتوى على العديد من العناصر بجانب الكالسيوم، فالماغنيسيوم والحديد والمنجنيز والفسفور، كلها تتوزع فى الحليب بنسب متفاوتة، تجعله أفضل السوائل لبناء الجسم ونمو العظام والمفاصل والغضاريف. فاللبن غنى بالكالسيوم، وعلى حسب تأكيد الدكتور محمد عيسى استشارى أمراض الباطنة والسكر،…
اقرأ أكثر...

تناول الكافيين بكثرة يرفع فرص الإصابة بهشاشة العظام

(المستقلة)...الاعتدال هى كلمة السر التى يجب أن يعلمها عشاق القهوة، فقد أكدت العديد من الأبحاث والدراسات الفوائد التى يقدمها فنجان صاحبة المزاج العالى، إلا أن جميع تلك الابحاث شددت على تجنب الإسراف فى كميات القهوة بحد لا يتجاوز الفنجانين يوميًا أو ما يعادل 200 مل يوميًا. فعند تجاوز تلك النسبة يتعرض الجسم للعديد من المضاعفات التى يوضحها فى السطور…
اقرأ أكثر...