تصفح الوسم

القرفة

7 توصيات لمريض السكر أهمها تناول البروتين والمكسرات

المستقلة /- هل تعاني من  مرض السكري،وتريد تغيير نظامك الغذائي لتجنب المشاكل الصحية؟ للحفاظ على مستويات الجلوكوز لديك تحت السيطرة، عليك أن تكون على دراية بعاداتك الغذائية وتعديلها إذا لزم الأمر، سنخبرك كيف يمكنك تحسين نظامك الغذائي إذا كنت تعاني من مرض السكري. قال موقع" Step to health " يعد ضبط نظامك الغذائي أحد أفضل الطرق لتجنب المضاعفات…
اقرأ أكثر...

للقرفة فوائد لا حصر لها تعرف عليها

(المستقلة)...فوائد القرفة كثيرة لا يمكن أبدا عدها، فهى أهم التوابل التى تضاف إلى الطعام والحلويات، وفوائد القرفة الخفية أكثر من المعروفة عنها، وذلك لأن عناصرها وفيتاميناتها كثيرة وتعمل على تحسين الكثير من المشكلات التى يعانى منها الجسم. فوائد القرفة لاحتوائها على الحديد فوائد القرفة الخفية، ناتجة عن احتوائها على الكثير من الحديد، وهى معلومة لا…
اقرأ أكثر...

اروى عطشك وحسن مودك واخلص من اكتئابك بـ”القرفة”

(المستقلة) ...  شرب القرفة أحد أهم العادات الصحية التى تساعد على إمداد الجسم بالفوائد، ووقايته من الأمراض، الدكتورة نيفين رضا أخصائية أمراض الباطنة كشفت عن فوائد جديدة للقرفة، ولشربها يوميا بشكل منتظم. أوضحت نيفين أن القرفة تحسن من المزاج، وطعمها اللذيذ وإضافة بعض قطرات اللبن إليها، يعد مزيجا للسعادة، والتخلص من الاكتئاب والشعور بتحسن المزاج،…
اقرأ أكثر...