تصفح الوسم

الفول السوداني

تعرف على فوائد الفول السودانى

(المستقلة)...حبات الفول السودانى المحمص من التسالى المفيدة التى يعشقها الكثيرون، كما أنه يحتوى على كميات مناسبة من البروتينات والفيتامينات كفيتامين e ونسبة من الدهون، ولذا وجب تناوله باعتدال حتى لا يصبح سبب فى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة. الفول السودانى يجدد الطاقة ويقى من الأمراض ، أن الفول السودانى يحتوى على نسب جيدة من الكالسيوم والماغنيسيوم…
اقرأ أكثر...