تصفح الوسم

الطب الياباني

عاش 106 أعوام أحد مؤسسي «الطب الياباني» يكشف سر العمر الطويل

المستقلة / تحدث المعمر الياباني شغياكي هينوهارا الذي عاش حوالي 106 أعوام عن سرِّ العمر الطويل. فهينوهارا الذي وُلِد في عام 1911 وتوفِّي عام 2017 لم يتبع نمطًا حياتيًا صارمًا مثل تحديد موعد تناول الغداء أو موعد الذهاب للفراش؛ فالروتين الوحيد هو تناول الطعام ذاته يوميًا؛ في الفطور، كان يتناول القهوة وكأسًا من الحليب وعصير البرتقال ممزوجًا…
اقرأ أكثر...