تصفح الوسم

الشيخوخة

مشروبات تعزز الشباب وتقلل ظهور علامات الشيخوخة

(المستقلة)...كثير من الأشخاص يبحثون عن أى علاجات لتقليل ظهور علامات الشيخوخة وخاصة السيدات حتى لا يظهر عليهن مظاهر كبر السن والتجاعيد، لكن كشف الموقع الطبى الأمريكى “Newsmax Health” مؤخراً عن بعض الأطعمة التى تعزز الشباب، وتشمل: • عصير البنجر يعتبر عصير البنجر على رأس قائمة الأغذية الغنية بالنترات، والتى تعزز صحة القلب والحفاظ على الأوعية…
اقرأ أكثر...

اللحوم المصنعة تسبب الشيخوخة المبكرة ومشاكل في البشرة

(المستقلة)...اللحوم المصنعة لها الكثير من الأضرار، ولعل على رأسها السرطان حسب ما أقرته منظمة الصحة العالمية مؤخرًا، ولكن الكثير من الأضرار للحوم المصنعة تخفى عن البعض، وبخاصة قدرتها على التعجيل بالشيخوخة المبكرة. أضرار اللحوم المصنعة على الجسم والبشرة،تحتوى على إضافات وأصباغ صناعية، قادرة على إتلاف خلايا الجسم كافة، كما أثبتت العديد من الدراسات…
اقرأ أكثر...

التمر يحارب ” الشيخوخة ويجعلك شبابًا ” على طول

(المستقلة) ... التمر من الفاكهة المجففة التى يتناولها العديد من الأشخاص، وتعد من أساسيات شهر رمضان، كما يحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى تساعد على تغذية الجسم. نشر موقع die welt الألمانى تقريرًا عن فائدة التمر على الصحة، وأكد أنه يعد من أفضل الفواكه الغنية بالعديد من الفوائد مقارنة بالفواكه الأخرى، حيث ترتفع به العناصر الغذائية…
اقرأ أكثر...

9 فوائد للجوافة أهمها حمايتك من كسور العظام وعلامات الشيخوخة

(المستقلة ) ... الجوافة تعد من أهم الفواكه التى تحتوى على فيتامين سى، ولها العديد من الفوائد على صحة الإنسان. وفى هذا السياق، يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أن الجوافة تحتوى على العديد من الفيتامينات كفيتامين "سى و أ"، وتحتوى على العناصر الغذائية الهامة التى يحتاجها الجسم، كالكالسيوم والفسفور والحديد والألياف. ويقدم استشارى…
اقرأ أكثر...