تصفح الوسم

السكريات

تعرف على اضرار السكر وكيف يدمر الجسد

(المستقلة)...من تحذير الأمهات لأولادهن من تسوس الأسنان الذي يسببه تناول السكر، إلى ارتباط السكريات بزيادة الوزن وأمراض السكري وغيرها، لم تعد آثار هذا المحلى السلبية مجهولة على أحد. لكن أضرار السكر ليست محدودة فقط على ما يعرفه أغلب الناس، بل تتجاوز هذا لتؤثر على الكبد وقد تسبب الإدمان والسرطان أيضاً. والسكر المكرر، أو السكر الأبيض الذي نستعمله في…
اقرأ أكثر...

دراسة: الوجبات السريعة ليس لها دور في زيادة الوزن

(المستقلة)...على الرغم من سمعتها السيئة، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة "كورنيل"، أن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية ليست السبب الحقيقى للإصابة بوباء البدانة فى أمريكا. وقد وجد العلماء أن الأطعمة الغنية بالسكريات والأملاح غير جيدة للصحة، ولكن لا يوجد لها تأثير أو دور فى زيادة الوزن، لافتين إلى أن المشكلة الحقيقية وراء…
اقرأ أكثر...

تناول كميات كبيرة من السكر يؤدي للاصابة بأمراض خطيرة

(المستقلة)....تناول الحلوى والسكريات، يعد لدى البعض من أهم أركان نظامهم الغذائى، وعلى الرغم من أن تناول كميات كبيرة من السكر يؤدى للإصابة بالعديد من الأمراض الخطيره، إلا أن أشهر تلك الأمراض هى السمنة وزيادة الوزن، وارتفاع فرص الإصابة بمرض السكرى. فيما يضيف الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، أمراض القلب إلى قائمة الأمراض التى يتسبب تناول…
اقرأ أكثر...

الإفراط في السكريات أسوأ من الملح برفع معدل ضغط الدم

(المستقلة)... حذرت دراسة أميركية حديثة من الدور السلبي المتزايد للإفراط في تناول السكريات أكثر من الصوديوم في زيادة معدلات ضغط الدم المرتفع الذي يعد أحد العوامل المساهمة في زيادة أمراض القلب والأوعية الدموية، السبب الرئيسي الأول وراء الوفيات المبكرة في العالم المتقدم، ليصبح ضغط الدم المرتفع هو أهم عوامل الخطر في هذا الصدد. وشددت على أن السيطرة…
اقرأ أكثر...