تصفح الوسم

الخرافات

أشهر الخرافات التي يتبعها الأشخاص للحصول على الوزن المثالى

(المستقلة)....يبحث الكثيرون عن أفضل الوسائل للتمتع بالرشاقة والجسم المثالى، وعند اتباع العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن قد يشعرون بالجوع وهو ما يجعل الجسم يحتفظ بالدهون ولا يتخلص منها، فيجد الشخص وزنه ثابتا رغم اتباعه للنظام الغذائى، وذلك يرجع لانتشار عدد من الخرافات والمعلومات الخاطئة المتعلقة بإنقاص الوزن. أشهر الخرافات التى يتبعها…
اقرأ أكثر...