تصفح الوسم

الجوافة

فوائد الجوافة كثيرة تعرف عليها

(المستقلة)...فوائد الجوافة تلك الفاكهة اللذيدة كثيرة، فهى تعتبر أبرز مقويات المناعة الطبيعية، والتى تساعد على تعزيز وظائف الجسم لأنها تحتوى على كم هائل من الفيتامينات والعناصر. فوائد الجوافة: أن الجوافة تحتوى على كم هائل من الفيتامينات كفيتامين سى وج وأ وكلها مهمة لمناعة الجسم وزيادة الانتباه والنشاط. كما تحتوى الجوافة على الحديد…
اقرأ أكثر...

“6 أنواع من الفواكه” تساعدك على فقدان الوزن أهمها الفراولة والجوافة

المستقلة ...  الوزن الزائد مشكلة يسعى الكثيرون للتخلص منها، حيث تتسبب فى شعور الفرد بالإحراج، خاصة من يعانون من السمنة الموضوعية وزيادة فى الوزن فى بعض أماكن الجسم كالبطن والأرداف. وفى هذا السياق، تشير الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أنه للتخلص من الوزن الزائد يجب الاهتمام بنوعية الطعام، وأيضًا بالوجبات الخفيفة ويجب تحديد…
اقرأ أكثر...