تصفح الوسم

التوتر

دراسة:مرضى السكر أكثر عرضة بكثير للاكتئاب والتوتر

(المستقلة)....أشارت دراسة أمريكية إلى أن مرضى السكر أكثر عرضة بكثير للاكتئاب والتوتر، وأن هذه المشكلات المتعلقة بالصحة العقلية لدى مرضى السكر ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية والوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين. ووجدت الدراسة أن أسوأ النتائج قد تحدث حينما يعانى مرضى السكر من التوتر والاكتئاب معا. وترتبط هذه المشكلات الصحية الثلاث…
اقرأ أكثر...

مشاهدة التلفاز لأكثر من ساعتين يوميا يسبب التعاسة والتوتر

(المستقلة)...نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة نشرت مؤخراً عبر صحيفة الديلى ميل البريطانية، حيث أفادت بأن مشاهدة التلفاز لأكثر من ساعتين يومياً تعزز فرص الإصابة بالتعاسة والتوتر. وأوضح الباحثون أن معظمنا يعرف أن الجلوس أمام التليفزيون لساعات ضار بالصحة، وأنه يسبب البدانة، لكن أظهرت الدراسة الحديثة أنه أيضا ضار بعقولنا وقد يسبب…
اقرأ أكثر...

قلة هرمون السعادة يسبب زيادة الوزن

(المستقلة)...ساهمت سرعة إيقاع الحياة ومتطلباتها إلى زيادة الإحساس بالضغط النفسى والعصبى والشعور بالقلق والتوتر نتيجة أعباء الحياة وانعكاس ذلك على الصحة البدنية والنفسية معًا. حول ذلك يقول الدكتور سيد حماد، أخصائى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة بالمعهد القومى للتغذية، إن السيروتونين أو ما يسمى بهرمون السعادة أحد الهرمونات بالجسم المسئولة…
اقرأ أكثر...

الوخز بالإبر الصينية يقلل من الإجهاد والضغط النفسي

(المستقلة)...كشفت دراسة علمية حديثة عن أن الوخز بالإبر الصينية يقلل من التوتر والإجهاد والضغط النفسى حيث سلط موقع فوكس نيوز الأمريكى الضوء على فوائد الوخز بالإبر الصينية الذى يمكنه القضاء على الضغط النفسى والتوتر الذى يمكن علاجه بواسطة الأدوية التى لها مخاطر كثيرة. وأوضح الباحثون أن الضغط النفسى يمكن أن يجعل صحتك تدفع الثمن. وقد أشار الدكتور…
اقرأ أكثر...

اسباب غير متوقعة لآلام الركبة اهمها التوتر والاكتئاب

(المستقلة).....آلام والتهابات مفصل الركبة من الأمراض الشائعة للغاية، التى يصاب بها الكبار والصغار على حد سواء، وقد ترجع إلى حدوث إصابة بها أو حال المعاناة من التهاب المفاصل الروماتويدى أو لأسباب أخرى، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير مجموعة من الأسباب المفاجئة وغير المتوقعة لآلام الركبة، وذلك حسبما نشر بموقع "رعاية الصحة" الأمريكى، وهى تشمل :…
اقرأ أكثر...