تصفح الوسم

التفاح الأخضر

التفاح للتغلب على النعاس

(المستقلة)..يرى الباحثون أن "التفاح" فاكهة لذيذة ولها فوائد عديدة، ما يعنينا في موضوع مقاومة النعاس والإرهاق أنها تحتوي على الفركتوز، وهو سكر طبيعي منبه للعقل ومنشط للجسم، لا يسري تأثير الفركتوز بسرعة في الجسم، بل يأخذ وقتا لينتشر في الجسم ويعطي تأثيره. وعلى الرغم من ذلك فأكل التفاح أفضل من شرب القهوة، لأن الفركتوز يذهب تأثيره ببطء فيظل الشخص…
اقرأ أكثر...

أهم فوائد التفاح الأخضر

(المستقلة)...فوائد التفاح الأخضر التفاح الأخضر اللذيذ أحد أهم أنواع الفاكهة المفضلة للكثيرين، بجانب مذاقه، ففوائد التفاح الأخضر كثيرة، ولا حصر لها للجسم ويرجع ذلك لاحتوائه على كم هائل من الألياف التى تساعد فى الهضم، لذا فمن أبرز فوائد التفاح أنه أفضل أنواع الفاكهة التى تساعد على تنظيم حركة الأمعاء كما أنها تعطى إحساسا بانعدام الرغبة فى تناول المزيد…
اقرأ أكثر...