تصفح الوسم

البشرة

4 زيوت طبيعية لتفتيح البشرة بشكل مضمون

المستقلة / تعتبر الزيوت الطبيعية من أكثر الطرق الفعالة التي تساعد على تفتيح البشرة وإزالة الشوائب والتخلص من مشاكل البشرة وحب الشباب. وفيما يلي نتعرف على أفضل أنواع الزيوت لتفتيح البشرة ومنها زيت اللوز وزيت الليمون وغيرهما من الزيوت المميزة التي لها نتائج مميزة لتفتيح البشرة السمراء. أفضل 4 زيوت لتفتيح البشرة: 1. زيت اللوز الحلو يحتوي زيت…
اقرأ أكثر...

5 أطعمة تمنع جسمك من الجفاف

المستقلة / الجفاف، من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الاشخاص بسبب نقص المياه في الجسم، مما يتسبب بالعديد من المشاكل الصحية ابرزها الصداع والتعب وتشنج العضلات. فالجسم يحتاج لتناول السوائل بشكل يومي للحفاظ على رطوبته أو تناول أطعمة غنية بالمياه تساعد على معالجة الجفاف وترطيب الجسم. 5 أطعمة تحتوي على الكثير من الماء وتساعد على ترطيب الجسم…
اقرأ أكثر...

اللحوم المصنعة تسبب الشيخوخة المبكرة ومشاكل في البشرة

(المستقلة)...اللحوم المصنعة لها الكثير من الأضرار، ولعل على رأسها السرطان حسب ما أقرته منظمة الصحة العالمية مؤخرًا، ولكن الكثير من الأضرار للحوم المصنعة تخفى عن البعض، وبخاصة قدرتها على التعجيل بالشيخوخة المبكرة. أضرار اللحوم المصنعة على الجسم والبشرة،تحتوى على إضافات وأصباغ صناعية، قادرة على إتلاف خلايا الجسم كافة، كما أثبتت العديد من الدراسات…
اقرأ أكثر...