تصفح الوسم

الادمان

الإدمان على العمل قد يصيب بالاكتئاب والقلق!

(المستقلة).. توصلت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية "PLOS One" إلى أن الإدمان على العمل مرتبط بالإصابة بالاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق. وأشار الباحثون القائمون على الدراسة إلى أن هذه الاضطرابات النفسية الناجمة عن العمل الدؤوب والإدمان عليه تمثلت في القلق والاكتئاب والوسواس القهري واضطراب نقص الانتباه والتركيز. وعرَف الباحثون الإدمان…
اقرأ أكثر...

دراسة:ممارسة اليوجا تساعد في الإقلاع عن عادة الإدمان

(المستقلة)....توصلت الأبحاث الطبية إلى أن ممارسة المدمنين لرياضة اليوجا قد يساعدهم فى الإقلاع عن عادة الإدمان المدمرة وتحسين نوعية الحياة بصفة عامة. وأظهرت الدراسة أن نوعية الحياة لمتعاطى المخدرات يمكن أن تتحسن بشكل كبير، وكذلك تواتر تعاطى المخدرات فى حال ممارسة رياضة اليوجا. وخلصت الدراسة إلى أن التأمل يعد عاملا مساعدا على العلاج المنظم للإقلاع…
اقرأ أكثر...