الرئيسية / أرشيف الوسم : اغذية

أرشيف الوسم : اغذية

اغذية هامة تغنيك عن شرب المياه

(المستقلة)…أثبتت العديد من الأبحاث أن الجسم يحتاج إلى أكثر من 8 أكواب من الماء يومياً وهذا قد يكون أمرا صعبا لفئة كبيرة من الناس، لكن كشف تقرير حديث عبر صحيفة الديلى ميل عن 3 أغذية هامة قد توفر نسبة كبيرة من الماء الذى يحتاجه الجسم، وتشمل: • الخيار الخيار على رأس قائمة الأطعمة التى تحتوى …

أكمل القراءة »