الرئيسية / طب و صحة (صفحه 319)

طب و صحة

فيديو طريقة تحضير حلو الشعيرية بالشوكولاتة

  مقادير حلو الشعيرية بالشوكولاتة 1كيس شعيرية باكستانية 2ملعقة كبيرة زبدة 1ملعقة كبيرة هيل ناعم 1علبة كبيرة حليب محلي للتشكيل شوكولاتة ، شوكولاتة بيضاء طريقة تحضيرحلو الشعيرية بالشوكولاتة 1.أحضري قوالب تشكيل الشوكولاتة المصنوعة من السيليكون. 2.في طبق عميق ضعي الشعيرية.بأطراف أصابعك كسري الشعيرية إلى قطع صغيرة. 3.في قدر متوسط الحجم سميك القاعدة ضعي الزبدة.ضعي القدر …

أكمل القراءة »

فيليه الدجاج بالكريمة والجبن فيديو

مقاديرفيليه الدجاج بالكريمة والجبن 4قطع فيلية دجاج منزوع الجلد 1ملعقة صغيرة ملح 4/1ملعقة صغيرة فلفل اسود 4/1ملعقة صغيرة شطة مجروشة 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة برش ليمون ناعم 2 ملعقة كبيرة زبدة 1حبة كبيرة بصل شرائح 6حبة متوسطة     فطر شرائح 1حبة متوسطة فلفل حلو أخضر شرائح 1حبة متوسطة     جزر مبروش …

أكمل القراءة »

دراسة امريكية : حمام الثلج يُفقِد 3 كيلوغرامات من الوزن

أشارت دراسة أمريكية حديثة الى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوغرامات من وزنك شهرياً. وأوضح تيم فيريس، كاتب أمريكي، آلية عمل هذه الطريقة قائلاً: “يحتوي الجسم على نوع من الدهون تُسمّى الدهون البنية، وتعمل على حرق السعرات الحرارية في الجسم بطريقة فعالة، لكنّها للأسف تتواجد بكميات …

أكمل القراءة »

دراسة طبية : السيدات أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية من الرجال

قالت دراسة طبية “إن السيدات اللاتي يعانين من عدم انتظام ضربات القلب، يصبحن أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية” . و كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 87 ألف مريض بعدم انتظام ضربات القلب 51 % منهم من السيدات ليتم تتبعهن لنحو خمسة أعوام . و أشارت المتابعة إلى معاناة أكثر …

أكمل القراءة »

مجلس السرطان يدعو لوضع خطة للنهوض بالمجلس

 بغداد ( إيبا ).. اعلنت وزارة البيئة عن مشاركتها في مجلس السرطان في العراق  المشكل قبل وزارة الصحة وبعضوية ممثل وزارة البيئة الوكيل الفني علي عبد الزهرة اللامي وعضوية عدد من الوزارات ذات العلاقة. واعلن امير علي الحسون المتحدث الرسمي باسم الوزارة ومدير عام دائرة التوعية والاعلام البيئي عن تلقيه نسخة من محضر اجتماع المجلس …

أكمل القراءة »

تناول الأسماك المفترسة يزيد من خطر الأزمات القلبية

أوضحت نتائج دراسة أجريت في شمال أوروبا أن الأحماض الأمينية أوميغا-3 التي عادة ما توجد في الأسماك، وهي مفيدة لسلامة القلب والأوعية الدموية، أما الزئبق والموجود في الأسماك أيضاً فيحمل آثاراً عكسية على صحة القلب. ونشرت نتائج الدراسة التي قام بها فريق من الباحثون ونشرت في دورية التغذية الإكلينيكية في الولايات المتحدة، والتي شملت بيانات …

أكمل القراءة »

شركة ألمانية تعتذر عن عقار شوّه 10 آلاف طفل

قدّمت الشركة الألمانية “غروننتال هارالد”، التي كانت تنتج عقار “تاليدوميد” قبل 50 عاماً، اعتذارها للمرة الأولى للأشخاص الذين أصيبوا بتشوّهات نتيجة تناول أمهاتهم لهذا العقار أثناء الحمل، غير أن إحدى الجمعيات التي تُعنى بضحايا هذا الدواء دعت إلى اتخاذ خطوات ملموسة. وقال المدير التنفيذي للشركة، في خطاب، أمس الجمعة، إن شركته “تشعر بالأسف فعلاً” لصمتها …

أكمل القراءة »

حقائق مذهلة عن الموز

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما …

أكمل القراءة »

دراسة: قلة النوم تزيد خطر إصابة النساء بسرطان الثدي لا سيما اللواتي في سن اليأس

ذكرت دراسة أمريكية أن قلة النوم تزيد خطر الإصابة بأنواع شرسة من سرطان الثدي، لا سيما في سن اليأس.ونقلت صحيفة “”برست كانسر ريسيرتش إند تريتمانت” عن الباحثة في كلية الطب بجامعة “كايس وسترن ريزرف” الأمريكية، شيريل تومسون، قولها إن “الدراسة هي الأولى من نوعها التي تفترض أن النساء اللواتي ينمن عادة لساعات قليلة هن أكثر …

أكمل القراءة »

كثرة الكعك يسبب الانتفاخ والام القولون..والينسون والنعناع للعلاج

عبيرالرملى اكد الدكتور عصام عزوز استشارى امراض الكبد والجهاز الهضمي ضرورة التدرج في تناول الاطعمة في أول ايام عيد الفطر، نظرا للراحة التى تعود عليها الجهاز الهضمى فى شهر الصيام، وذلك من خلال تناول وجبات صغيرة بين الوجبات الرئيسية التى يجب ان تكون ايضا خفيفة وتحتوى على كميات كبيرة من الخضروات والفاكهة بعيدا عن الدهون. …

أكمل القراءة »