الرئيسية / طب و صحة (صفحه 312)

طب و صحة

قائمة بأكثر الأطعمة التي تساعدك على انقاص الوزن

بغداد(إيبا)… نقدم لك قائمة مبسطة لأكثر من اثني عشر نوعا من الطعام الذي يعمل على حرق دهون الجسم ليساعدك في رحلة خسارة الوزن الزائد، بخلاف دور هذه الأطعمة الحيوي الذي يعمل علي بناء عضلات الجسم و تنشيط الذاكرة و تحسين مستوى الرؤية و حمايتك من بعض الأمراض المستعصية. الفاصوليا السوداء من عجائب الفاصوليا السوداء أن …

أكمل القراءة »

الجزر منجم للفيتامينات وقاهر لامراض الجهاز الهضمي

تناول عصير الجزر الثري بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور يقلص من مخاطر مرض السكري. واشنطن ( ايبا ) متابعة /-  كشفت الأبحاث الطبية النقاب عن أن الجزر يحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات المعدنية بالمقارنة بالخضراوات الأخرى. ويعد الجرز من المصادر الغنية والهامة، لفيتامين “أ” وأيضا لكل من “ج” و”د” و”ك”، بالإضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم …

أكمل القراءة »

الانترنت يمهد الطريق للسكتة الدماغية عند الاطفال بنسبة خطورة تصل الى 63%

حذرت دراسة طبية من أن إفراط الأطفال في تصفح الإنترنت والجلوس لساعات طويلة أمام الكومبيوتر يزيد من مخاطر إصابتهم بالسكتات الدماغية. والسكتة الدماغية هي نقص الدم أو توقفه تماما عن تغذية جزء من المخ. وهي حالة خطيرة جداً ينتج عنها نسبة عالية من حالات الوفاة حيث تسوء حالة الجزء المصاب من المخ بسرعة. والاطفال الذين …

أكمل القراءة »

تناول بيضة كاملة يمكن أن يحسّن من مستوى الدهون بالدم

في دراسة أمريكية حديثة، أثبت باحثون من جامعة Connecticut أن تناول بيضة كاملة يمكن أن يحسن من صورة الدهون بالدم عند مرضى المتلازمة الأيضية، كما يساعد في الحمية الغذائية لإنقاص الوزن. ويعاني ما يقرب من 34% من الشعب الأمريكي من المتلازمة الأيضية، وهي الحالة التي تشيع بين النساء أكثر من الرجال، لعدم قدرتهم على ممارسة …

أكمل القراءة »

تناول 300 غرام من الفاكهة يومياً يساعد على الوقاية من الربو

المعروف أن داء الربو القصبي لا يشفى نهائياً، وعوارضه تزور المريض حين تتوافر العوامل التي تساهم في اندلاعه، ويمكن للأدوية الفعالة أن تجعل المصاب به يعيش حياة طبيعية هادئة بعيداً عن العوارض المزعجة والنوبات المنغصة. وإذا كانت الأدوية مفيدة في لجم نوبات الربو، فإنه يجب عدم إغفال دور الغذاء في هذا المجال. صحيح أن هناك …

أكمل القراءة »

التواصل مع الأصدقاء على فيسبوك.. يزيد الوزن

تبيّن أن الأشخاص الذين يتواصلون مع أصدقائهم بشكل منتظم عبر موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، يتمتعون بتقدير عالٍ للذات، لكن بقدرة أقل على السيطرة عليها، ما يجعلهم أكثر عرضة لتناول الوجبات غير الصحيّة وبالتالي للوزن الزائد. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن الباحثين في جامعتي “كولومبيا” و”بيتسبرغ” وجدوا في دراسة جديدة أن الذين يدردشون مع الأصدقاء …

أكمل القراءة »

عينات لعاب الانسان للكشف عن مرض سرطان الدم

بغداد ( إيبا )..القى احد باحثي دائرة بحوث المواد في وزارة العلوم والتكنولوجيا محاضرة علمية بعنوان  (تثبيت طريقة لمتابعة العلاج لمرضى سرطان الدم بحساب حامض السياليك في اللعاب ومقارنته مع بلازما الدم ) . وذكر المحاضر من مركز بحوث العدد الطبية ان قياس مؤشرات فعالية العلاج في مراحله المبكرة من الاهداف المهمة من الناحية المرضية …

أكمل القراءة »

دراسة تربط بين بعض الأدوية والوفاة بالتهاب الرئة البكتيري

العراق ( ايبا ) متابعة /- أشارت دراسة حديثة إلى ارتباط استعمال الأدوية ذات الأثر المهدئ والمنوم، والمعروفة باسم مجموعة “بنزودايازيبينز” (Benzodiazepines) بارتفاع خطر الإصابة بالتهابات الرئتين الناتجة عن عدوى بكتيرية، إضافة إلى الوفاة نتيجة ذلك. ففي عددها الأخير نشرت مجلة “Thorax” البريطانية دراسة طبقت على حوالي 5000 مريض أصيبوا بالتهاب الرئتين البكتيري، والمعروف بذات …

أكمل القراءة »

الفوائد المهمة للبرتقال والليمون في منح الرشاقة للجسم

بغداد (إيبا)… تعتبر الخضروات والفواكه من الأمور التي تساهم في تسريع عملية إنقاص الوزن، حيث يهتم بها المختصين والدارسين والراغبين بالحصول على الجسم الرشيق والمميز، ويشار إلى أن الدراسات أثبتت فوائد عديدة لليمون والبرتقال للرجيم. ويكثر وجودهما في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية التي ينصح بها أخصائي التغذية والأطباء حتى لأولئك المصابين ببعض الأمراض المزمنة …

أكمل القراءة »

الكافيين في القهوة يساهم في تقليل مخاطر سرطان الفم

بغداد (إيبا)… أعلنت دراسة علمية حديثة نشرتها الدورية الأمريكية لعلم الوبائيات أن تناول القهوة التي تحوي الكافيين، قد يسهم في التقليل من خطورة أورام الفم السرطانية، وأظهرت الدراسة أن هنالك ارتباطاً بين استهلاك القهوة التي تحوي الكافيين، وتراجع مخاطر الوفاة الناتجة عن أورام الفم والبلعوم السرطانية. وأكّد الباحثون أن الأشخاص الذين شربوا يومياً ما يزيد …

أكمل القراءة »