الرئيسية / طب و صحة (صفحه 308)

طب و صحة

كيف تُسرعين من نمو شعركِ؟

بغداد (إيبا)…شعركِ هو تاجكِ، لذلك لا تتنازلي عن حقكِ فى الحصول على شعر صحي جذاب، فمازالت أمامكِ العديد من الفرص التى يمكنكِ من خلالها تحسين نمو شعركِ بشكل يضمن لكِ الحصول على شعر طويل وكثيف. فالشعر الضعيف والخفيف هو حال الكثير من الفتيات والسيدات، الأمر الذى يدفعهن للبحث عن كافة الطرق الممكنة للحصول على شعر …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة للتخفيف من حالات التحسّس الربيعي

يعاني الكثير من حالات التحسس التي تزداد شدتها في فصل الربيع، والتي يسببها غبار الطلع، ويسعى الكثير من الأشخاص الذين يعانوا منها إيجاد طرق للتخفيف من حدة أعراضها أو التخلص منها نهائياً. يقول الدكتور كليفورد باسيت، المدير الطبي لمركز التحسس والربو في نيويورك: “أثبتت الدراسات أن الخضار والفواكه يمكن أن تزيد من حدة أعراض التحسس …

أكمل القراءة »

علبة مشروبات غازية يوميا تزيد خطر الإصابة بالسكر بمقدار الخمس

بغداد (إيبا)… كشفت دراسة جديدة أن تناول علبة واحدة يوميا من المشروبات الغازية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر بمقدار الخمس. وذكرت صحيفة ديلى تلجراف البريطانية أن باحثين من أمبريال كوليدج فى لندن، أوضحوا أن الذين يشربون يوميا علبة بحجم 330 مليلترا من أى مشروبات غازية سكرية أو مشروبات الطاقة ترتفع لديهم فرص …

أكمل القراءة »

الضحك يساعد على الهضم ويخفف الآلام

بغداد (إيبا)… ذكرت دراسة أجراها باحثون فرنسيون، في معهد “إيفوب”، أن الضحك له فؤاد علمية كثيرة فهو له تأثير كبير على الجهاز الهضمي، إلى جانب أنه يخفف من حدة الضغط النفسي والآلام. وأشارت الدراسة إلى أن 74% من الفرنسيين يضحكون من أجل تخفيف الآلام الناتجة عن سوء الهضم، ويرجع السبب وراء ذلك إلى إفراز “الأندورفين” …

أكمل القراءة »

تناول الرضع للطعام الصلب بعمر مبكر يعرضهم للخطر

يعتبر عمر الستة أشهر هو الوقت المثالي للبدء بتقديم الطعام الصلب للطفل، حيث يستطيع الطفل بهذا العمر الجلوس وبلع الطعام الصلب ونقله بواسطة اللسان من الشفة إلى البلعوم، ولا ننسى الشيء الأهم وهو نمو الجهاز الهضمي و تطوره وقدرته على هضم الطعام الصلب، إلا أن دراسة نشرت في مجلة الأطفال الطبية الأميركية وجدت أن أكثر …

أكمل القراءة »

طعام الأطفال الجاهز قد يصيبهم بارتفاع الضغط الشرياني

بينت العديد من الدراسات أن الوجبات الجاهزة الخاصة بالأطفال تحتوي على كمية عالية من الملح، ما يعني أن الأطفال، حتى الذين لم يتخطوا السنة من العمر، قد يحصلوا على كمية ملح أعلى من تلك التي توصي بها منظمة الصحة العالمية. وتمت مناقشة هذا الموضوع في جلسات الرابطة الأميركية لأمراض القلب والوقاية منها والتغذية والنشاط الفيزيائي …

أكمل القراءة »

تحذير: عمل المرأة ليلا يعرضها للإصابة بسرطان الثدى

بغداد (إيبا)… دقت المستشارة فى المعهد الوطنى الفرنسى للأبحاث العلمية، مارى آن جوتيه، ناقوس الخطر من أن عمل المرأة ليلا يعرضها للإصابة بسرطان الثدى بنسبة 30%، لأنه يؤدى إلى اضطراب الساعة البيولوجية فى الجسم والتى تؤثر بدورها على إنتاجية وإعادة تشكيل الهرمونات فى الجسم. وأوضحت الطبيبة أن عمل المرأة ليلا يعرضها للإصابة بأمراض القلب واضطراب …

أكمل القراءة »

ما الأهمية الغذائية للشيكولاتة؟

بغداد (إيبا)…. تسأل قارئة أعانى من إدمان الشيكولاتة، وخاصة فى أيام معينة من الشهر، ولا أعرف السبب، فهل من الممكن إعطائى بعض المعلومات الغذائية عنها مع العلم أننى لا أعانى من زيادة الوزن؟. أجابت على هذا التساؤل دكتورة شريفة أبو الفتوح استشارية التغذية العلاجية، قائلة هناك بعض الحقائق الغذائية عن الشيكولاتة، وهى كالتالى: – تحتوى …

أكمل القراءة »

دراسة: نظام غذاء البحر المتوسط يضمن الوقاية من أمراض القلب

كشفت دراسة إسبانية ان نظام الغذاء المتبع في مناطق البحر الأبيض المتوسط هو النظام الغذائي الأفضل الذي يضمن الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لاحتوائه على البقوليات والأسماك وزيت الزيتون، بالإضافة الى الخضار والفواكه. وتعد هذه الدراسة التي أُجريت في جامعة برشلونة الأولى من نوعها على مستوى العالم حول تأثير اتباع نظام البحر الأبيض المتوسط …

أكمل القراءة »

بياض البيض… للحد من ارتفاع الكولسترول

بغداد ( إيبا )..أظهرت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في جامعة “جيلين” الصينية أن بياض البيض قادر على خفض ضغط الدم بطريقة مشابهة لعمل أدوية الضغط الطبية. ولاحظ الباحثون أن مركباً رئيسياً في البيض، وهو أحد مركبات الـ”بيبتايد”، له خصائص مشابهة لخصائص عقار “كابتوبريل” المخفض لضغط الدم. ويعتبر هذا المركّب أحد المكونات الرئيسية في البروتينات، …

أكمل القراءة »