الرئيسية / اخر الاخبار / تعرف على 6 فوائد للأناناس

تعرف على 6 فوائد للأناناس

“الأناناس” من الفواكه اللذيذة والتى تنتشر فى فصل الشتاء، وقد يغفل الكثيرون عن الفوائد المتعددة لهذه الفاكهة الرائعة، يقول الدكتور صبحى عيد استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة إن الأناناس من الفاكهة الاستوائية والتى تنتشر بأغلب دول العالم، وهى فاكهة لها شكل مميز من الخارج، ولونها أصفر من الداخل، .

وإليكم أهم 7 فوائد لتناول الأناناس:

 يحتوى الأناناس على كميات كبيرة جدا من السكر وغنى جدا بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم

ما ريجيم الأناناس؟

 يساعد عصير الأناناس على حماية من زيادة حموضة المعدة، إضافة إلى أنه يساعد على خضم، كما أنه يحتوى على الفيتامينات التى تعمل على تريب الجلد والحفاظ على نقائه.

فوائد الأناناس في التخسيس

 يعمل تناول الأناناس على زيادة الخصوبة، والتبويض خاصة لدى السيدات.

فواكه تلهب علاقتك بزوجك

 الأناناس من الفاكهة المعروف التى تعمل على علاج الجروح والتقرحات، لذلك فإن لب الأناناس عندما يهرس ويوضع على الجروح يساعد على التئام الجروح.

هل متسخلص الأناناس مفيد فى عملية خسارة الوزن؟

 تناول الأناناس بشكل مستمر يساعد على إفراز بعض الهرمونات التى تعمل على إذابة الجلطات الدموية، ويمنع تراكم الدهون، بالإضافة إلى أنها تقلل من الإصابة بالازمات القلبية.

الجوز والكرز والأناناس والشيكولاتة والطماطم ترفع من هرمون السعادة

 يعمل الأناناس كأحد الأطعمة المساعدة على زيادة فعالية الأدوية التى تعالج مرض القلب والتهاب المفاصل، ومشاكل الجهاز التنفسى.

عصير الكيوى والأناناس قبل الوجبات الثلاثة يخلصك من سمنة الأرداف

  أكدت بعض الدراسات الحديثة إلى أن تناول الأناناس يساعد فى الوقاية من الأمراض السرطانية، لأنها يخفض من الكوليسترول الضار، بالإضافة إلى أنه يقلل من ارتفاع ضغط الدم (النهاية)

اترك تعليقاً