الرئيسية / طب و صحة / اكتشفوا فائدة البندورة الخضراء في الحفاظ على العضلات

اكتشفوا فائدة البندورة الخضراء في الحفاظ على العضلات

 (المستقلة)… لا أحد ينكر الأهمية البالغة لجميع أنواع الخضار والفواكه، ونتحدث اليوم عن أهمية البندورة الخضراء؛ حيث أظهرت أبحاث طبية أجريت على مجموعة من فئران تجارب، تم إطعامهم ثمرات من البندورة الخضراء، قدرتها على الحفاظ على الكتل العضلية؛ فضلا عن نموها بمعدلات أعلى لتصبح أقوى تمكنهم ممن ممارسة الأنشطة لفترات أطول.

وتحتوى البندورة الخضراء على مركب “توماتيدين” الطبيعي الذي يعمل على تعزيز نمو العضلات وتعزيز قوتها، في الوقت الذي يعمل على حمايتها ووقايتها من الهزال الناتج عن الأمراض أو الإصابة بالشيخوخة.

وقال الدكتور كريستوفر آدامز من جامعة ولاية “أيوا” إن ضمور العضلات، أو تلف العضلات، الناجم عن الشيخوخة، والإصابة، والسرطان وفشل القلب يجعل الناس ضعيفة ومرهقة، ويحظر النشاط البدني ويهيئ الناس إلى السقوط والكسور.

كباقي أنواع الفاكهة، يحتوي التفاح على العديد من الفوائد الصحية، فهو يتمتع بالعديد من المميزات التي تجعل تناول حبة منه يومياً تغنيك عن طبيب”One Apple A Day Keep Doctor Away” وهو مثل معروف لدى العديد، وذلك لإمكانيته.  (النهاية)

اترك تعليقاً