الرئيسية / طب و صحة

طب و صحة

تطبيقات عد الخطوات تضر الصحة ولا تساعد على الرياضة

20161207120139139

(المستقلة) … التطبيقات الخاصة بعد الخطوات أحيانا تكون ليست فقط مضيعة للوقت لكن خطر على الصحة، هذا ما أكده أحد الخبراء محذرا من تطبيقات الرشاقة بشكل عام، لأنها تسبب ضررا أكثر من نفع، فهى لا تعمل لهدفها لكن تجعل الأشخاص يضعون أهداف طموحة ولا يمكنهم أبدا الوصول لها. ويقول الدكتور جريج هاجر بمستشفى جون هوبكينز …

أكمل القراءة »

قائمة بأطعمة غير مفيدة.. استبدلها بأنواع صحية

201610300723432343

(المستقلة) … ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” قائمة بأسوأ الأطعمة  التى يمكن أن تحتفظ  بها فى ثلاجتك وتتضمن الآتى: 1. الخبز الأبيض .. يجب أن تتذكر أن الخبز الأبيض غير صحى وتم تجريده من جميع الألياف الطبيعية وليست جيدة للقلب، فمن الأفضل استبداله بالخبز الذى يحتوى على حبوب كاملة والغنى بالألياف فهو يكون …

أكمل القراءة »

التعليم الجيد يؤدى إلى ذاكرة أفضل

620151517390197

(المستقلة) … لا يتمتع الكثير من المصريين بذاكرة جيدة ونتصف بآفة النسيان، لكن ما هو السبب وراء ذلك؟ هذا ما كشفت عنه دراسة علمية حديثة أن التعليم الجيد يؤدى إلى ذاكرة أفضل، ويختلف من يتلقى تعليم سىء عن من يتلقى تعليم جيد فى درجات الذاكرة خاصة مع تقدم العمر. واشتملت الدراسة، بحسب ما نشرته صحيفة …

أكمل القراءة »

دراسة .. قلب الإنسان يشم الروائح أيضا

58ad8741c361880b608b4797

(المستقلة) … نحن نعلم أن حاسة الشم إحدى وظائف الأنف الرئيسية، ولكن وجد الباحثون أن القلب أيضا قادر على شم الروائح. أجرى باحثون ألمان من ميونيخ وبون وتوبنغن وكولونيا، دراسة جديدة حول قدرة القلب على شم الروائح، للاستفادة من هذه الميزة في علاج الكثير من الأمراض. ووجدت الدراسة التي نُشرت نتائجها في مجلة، البحوث الأساسية …

أكمل القراءة »

حاسة الشم لا تقتصر على الأنف.. القلب قادر على تمييز الروائح

201610291244464446 (1)

(المستقلة) .. إن مجموعة من الأطباء الألمان اكتشفوا، منذ فترة، أن حاسة الشم لا تقتصر على الأنف فقط، بل إن القلب قادر أيضاً على شم الروائح. وأجرى باحثون ألمان من ميونيخ وبون وتوبنجن وكولونيا دراسة حول القلب وقدرته على شم الروائح، لمعرفة الوظائف التى تؤديها تلك القدرة على الشم، والاستفادة منها فى علاج الكثير من …

أكمل القراءة »

تقرير … 4 طرق تساعدك فى تحسين صحتك النفسية والعقلية

20170220093201321

(المستقلة) … قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى “psychcentral“، 4 طرق لاستعادة وتحسين صحتك العقلية والنفسية، وتشمل الآتى: 1.يجب أن تذكر نفسك أنك لست وحيدًا أحيانًا الحياة يمكن أن تضع عليك الكثير من الضغط والتوتر ويكون ليس لديك مهارات التأقلم للتعامل، ومشاكل الصحة العقلية ليست شيئا تخجل منه فيجب ألا تنتبه أو تعطى اهتمامًا لما يقال …

أكمل القراءة »

حالات صحية ممنوع عليها مشروب الكركادية

6201613104340140kk

(المستقلة) … الكركدية الجميل ذات المزاق اللطيف من بين باقى المشروبات، والذى نحب تناوله سواء كان باردا أو ساخنا، خاصة أن له الكثير من الفوائد بجانب طعمه، ليس جيدًا بالكامل فلكل شىء آثار جانبية مهما كان صحيا، ومن هذه الأضرار للكركديه فى التعامل مع بعض الحالات الصحية وفقًا لما نشره موقع “webmd” الطبى: 1- عندما تكون …

أكمل القراءة »

طرق علاج حب الشباب بالعسل والقرفة

82016116247111حب-الشباب (1)

(المستقلة) … حب الشباب هو أكثر من مجرد مصدر للقلق على شكل البشرة، لكن حب الشباب مؤلم للغاية، خاصة عند ظهوره بكثافة، وعلاج حب الشباب يمكن أن ينجح، لكنه يحتوى على مكونات قاسية يمكن أن تجفف البشرة المحيطة بها. ولعلاج حب الشباب بصورة طبيعية، كشف الموقع الطبى الأمريكي “Medical News Today”، عن أن علاج حب الشباب يمكن …

أكمل القراءة »

12 علامة تنذرك بخيانة شريك الحياة

720161110105899موز

(المستقلة) … بحث العلماء فى مشكلة الخيانة الزوجية والتصنيفات التى تقع فيها، ليحددوا بعض الملامح المهمة التى تنذر بقيام أحد الشركاء بعلاقة غير شرعية خاصة بعد أن توصلوا لسن محدد تزيد فيه الخيانة الزوجية وهو من 40 إلى 45 لدى السيدات ومن 50 إلى 55 لدى الرجال، ومن هنا نقدم لك 12 حالة رصدتها الدراسة …

أكمل القراءة »

فوائد الموز لمرضى السكر والقلب

720161110105899موز

(المستقلة) … فوائد الموز عديدة لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، وله فوائد لعملية الهضم وصحة القلب وفقدان الوزن، وبصرف النظر عن فوائد الموز إلا أنه يمكن أن يكون وجبة خفيفة . وفيما يلي 6 فوائد صحية للموز التي يدعمها البحث العلمي، وفقاً للموقع الطبي“authoritynutrition”، وتشمل: الموز يحتوي على العديد من العناصر الغذائية …

أكمل القراءة »